MÉDITATION,
SCIENCE & SPIRITUALITÉ
Sessions en ligne & en présentiel
Explorez l'univers de la méditation, des principes universels de la spiritualité et des grandes découvertes scientifiques en lien avec le domaine spirituel.
Créez une nouvelle relation avec vous-même et votre environnement extérieur en cultivant la Présence au Soi et à autrui
Ouverture d'une classe Débutants le 30/09/2023 à 17h en ligne ou en présentiel à Montpellier (max 15 personnes en présentiel).
Réservez dès maintenant votre session d'essai gratuite.
sam. 30 sept.En ligne30 sept. 2023, 17:00 – 19:00En ligne
sam. 30 sept.Montpellier30 sept. 2023, 17:00 – 19:00Montpellier, 1 Rue des Hibiscus, 34070 Montpellier, France
Se connecter à notre Essence et à notre potentiel de guérison naturel
Même si nous en avons le souhait, il peut être difficile de s'engager dans la pratique de la méditation et dans la spiritualité, soit par manque de temps ou tout simplement parce que l'on ne sait pas par où commencer et quel chemin choisir.
En complément éventuel des Soins Ren'Etre que je prodigue et/ou pour débuter sur le chemin spirituel, je vous propose d'accompagner vos premiers pas sur les multiples sentiers des voies de la spiritualité (bouddhiste, mystiques chrétiennes, soufis et kabbalistes)
pour découvrir leur essence commune.
Nous partagerons également les dernières recherches scientifiques en neuro-sciences et médecine quantique sur la santé physique et mentale.
Elles viennent en effet aujourd’hui valider les pratiques spirituelles ancestrales de l’entraînement de l’esprit comme chemin incontournable pour :
- retrouver notre santé originelle
- stimuler notre potentiel d’auto-guérison
-demeurer chaque instant dans un équilibre psycho-corporel emprunt de sérénité et de joie
L'objectif est de vous inviter à établir une pratique régulière de l'Attention et de la Présence au quotidien afin de concrètement intégrer, dans votre vie et pour votre santé, les multiples bienfaits de la pratique méditative et de la connaissance des concepts fondamentaux de la spiritualité.
Partez en voyage intérieur vers une meilleure connaissance de soi et du monde pour vous reconnecter à l'essence de votre être et à ce qui relie et rassemble l'Humanité toute entière, notre Humanité commune.
Le Programme
Le programme alterne des cours d'1h30 et des sessions de pratiques formelles d'1h qui se décline sur 4 années
01
L'apprentissage des bases de
la méditation
Découvrez les différentes approches de la méditation de l'attention et de la non-distraction ainsi que de la méditation contemplative selon la tradition bouddhiste japonaise, tibétaine et judéo-chrétienne.
02
L'introduction aux principes spirituels fondamentaux
Explorez les concepts fondamentaux communs à toutes les spiritualités et spécifiques à la tradition bouddhiste tibétaine :
• la notion de conscience et le potentiel inné de sagesse et de compassion
• la conscience du monde intérieur —phénomènes corporels et mentaux— et du monde extérieur, gestion des pensées et des émotions
• le devenir et la transformation (impermanence),
l'interdépendance, la causalité, la responsabilité universelle
• la relativité et la subjectivité des perceptions et la dynamique de projection sur le monde extérieur
• la relativité des frontières et des limites
03
Les recherches scientifiques & la spiritualité
Décryptez les dernières recherches scientifiques en neurosciences, en épigénétique, médecine & physique quantiques validant les notions spirituelles fondamentales, telles que le pouvoir créateur de la conscience, des pensées et des émotions sur notre corps et sur le monde extérieur.
Les forfaits Méditation,
Science & Spiritualité
En ligne ou en présentiel le week-end
(planning communiqué trimestriellement)
De Octobre 2023 à Juillet 2024
Forfait Expert : 3H30/mois - 400€/an
Forfait Essentiel : 2H30/mois - 300€/an
Inscriptions annuelles acceptées jusqu'au 31 décembre 2023
*Le paiement s'effectue par virement bancaire*
Pour + d'infos ou réserver son forfait de méditation, veuillez me contacter.
